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Zuppa di Curry con Zucca Butternut e Cocco

Una zuppa deliziosa e confortante con sapori dolci e speziati, perfetta per le giornate fredde.
Prep Time 15 minutes
Cook Time 40 minutes
Total Time 55 minutes
Servings: 4 ciotole
Course: Cena, Pranzo, Zuppe
Cuisine: Cucina Internazionale, Cucina Vegana
Calories: 220

Ingredients
  

Ingredienti principali
  • 900 g 1 zucca butternut media, tagliata a pezzi
  • 1 cucchiaino latte di cocco
  • 2 cucchiai zenzero
  • 1 lime
  • 1 grande cipolla, tritata finemente
  • 2 spicchi aglio, schiacciati
  • 2 cucchiai olio d'oliva
  • 750 ml brodo vegetale o di pollo
  • sale marino fine e pepe nero a piacere

Method
 

Preparazione
  1. Riscalda il forno a 200°C. Mescola la zucca butternut con un po' d'olio d'oliva e sale, e tosta in forno fino a quando è tenera e leggermente caramellata.
  2. Nel frattempo, riscalda l'olio d'oliva in una casseruola e soffriggi la cipolla per 8-10 minuti finché non è morbida.
  3. Aggiungi l'aglio e il latte di cocco e cuoci brevemente fino a quando non è fragrante.
  4. Aggiungi la zucca butternut, il brodo e metà dello zenzero. Lascia sobbollire per 15-25 minuti, fino a quando tutto è completamente tenero.
  5. Frulla la zuppa fino a ottenere una consistenza liscia o parzialmente liscia, a seconda della tua preferenza.
  6. Regola la consistenza con acqua o brodo e condisci bene. Termina con il lime e lo zenzero rimanente. Servi caldo.

Notes

Puoi guarnire con zenzero fresco grattugiato o latte di cocco per un aspetto invitante. Accompagna con pane croccante o crackers.